过年“宅家”时间增加专家：防止暴饮暴食引发慢性疾病

荷兰首都再现暴力　一有轨电车起火,人民网三评“倒奶事件”之一：不花钱不配当粉丝？

美文示范

街机三国 II 吞食天地，张辽那关，打张辽前可以拿的隐藏武器：圣剑

东赢体育

中新网福建永定11月13日电(黄秋萍汤胜新)11月13日，随着下课铃声响起，福建省龙岩市永定区龙凤小学的校园内瞬间热闹了起来。同学们纷纷走出教室，有的到球场上踢球，有的在大厅和走廊里转呼啦圈、跳绳、踢毽子、跳格子、丢沙包……只见七彩的呼啦圈在同学们腰间自由飞舞，上下翻飞的跳绳在空中划出一道道优美的弧线，欢笑声、嬉戏声交织在一起，同学们欢乐地玩着各种游戏，尽享户外时光。

据了解，龙凤小学坚持“大减法、小加法”“多渠道、新载体”的总体思路，对上下午上课时间进行优化调整，课间加长，对课间活动内容进行整合优化，多学科融合，因地制宜，将跳绳、转呼啦圈、跳皮筋等传统体育项目和球类、跑跳类、创新游戏类等活动相结合，逐步实现让同学们从“玩起来”到“玩出名堂”，以增加学生课间时长为小切口，推动学校育人质量全面提升。

“投入地玩，才能够投入地学，15分钟的课间活动让同学们有了更多的休息和放松时间。现在，室内的魔方、飞行棋、象棋、围棋，室外的‘老鹰捉小鸡’、长绳8字跳、‘跳房子’等游戏逐渐成为课间‘新宠’，同学们的游戏活动越来越丰富。”永定区龙凤小学党支部书记、校长江春梅说，“我们将在后续的教学实践中，探索更为丰富的课间活动模式，将室内游戏与户外运动相结合，让学生课间走出教室，在运动和游戏中增强体质、培养团队协作能力，享受健康有活力的校园美好时光。”

东赢体育

戈麦是20世纪80年代末崛起于当代诗坛的一颗耀眼诗星，是继海子、骆一禾之后又一位卓然独立的诗人。《戈麦全集》于2024年3月由漓江出版社出版，分为上、下两卷，由戈麦生前好友、知名诗人、诗歌评论家西渡编辑，收入目前所能找到的戈麦所有原创诗歌、翻译诗歌、小说、文论、书信、散文，大量作品系首次发表、入集，并附详尽的戈麦创作、评论年表，以及亲人、诗友、评论家关于戈麦的回忆和对其作品的评论。

首都师范大学文学院教授吴思敬认为，戈麦在当代文学史上具有重要贡献，他的诗歌以独特的方式反映了20世纪80年代的社会心理，对于那个时代的思想史、文学史的研究具有重要参考价值。同时，戈麦也是中国当代诗歌智性写作的典型代表，推动了诗歌创作的发展。他提出，西渡所编的《戈麦全集》为戈麦研究提供了最丰富、最完整的文本，也是中国当代诗歌史上一部重要的资料性文献，其出版具有十分深远的意义。

北京作协理事、诗人伽蓝表示，正如西渡所言东赢体育，“戈麦不是‘站起来歌唱’，而是成长为时代的肉身。戈麦的写作最敏锐、最深刻地反映了那个时代知识分子精神上的尖锐冲突。”诗人必须全身心地融入其时代，让时代的呼吸进入自己的呼吸，时代的血液流淌在自己的血管，让个人的生命经历、感触、印象、幻想和词语在自己的内部发生并成为自己的命运。