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公园内改造以“朝日春晖,礼乐相融”为主题,打造镶嵌于CBD中的全龄友好型公园。通过“十字礼序,一坛三区”的布局:北侧绕坛墙是“日坛记忆片区”,以历史名园的宁静与厚重示人,体现“礼”;十字轴线以南划分出东、西各半的布局,西侧“日坛休闲片区”以既有江南山水为基调,塑造高品质休闲环境;东侧的“日坛运动片区”展现日坛朝气蓬勃的生机活力,体现“乐”。
改造中,日坛公园通过强化植物特色,完善园路系统和活动场地、加装智能健身设施、打造森林健身场地等,展现礼乐相融的公共园林亲和力、全龄友好的活力。在植物种植上,公园结合“一园一花一品”建设,保留了园区内参天古木的风貌,沿主环路布置以“健康、耐阴、乡土”为特色的灌丛地被带英亚体育登录平台,并按照迎春、山桃、山碧桃、玉兰等花期不同、次第开放的特征,沿祭日路线打造一条特色体验游线。
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唐旭东称,治疗这些疾病,中医药很有特色,同时在实操上有很好使的适宜技术和饮食的疗法。比如,本来就是一个脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友,他受了风寒,吹了凉风,他觉得上腹部不舒服,这时候可以用两三片生姜,切成姜丝,加上几枚红枣,把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适。二是中医里面有很多穴位治疗,比如常用的神阙穴,实际就是肚脐这个位置,我们出现怕冷,特别是肚子怕冷,腹胀、腹痛,这个时候用艾条点燃以后,温灸15-20分钟英亚体育登录平台,就可以温中散寒英亚体育登录平台,止胀止痛。另外像内关穴,就是上臂的内侧,手掌和前臂交界处叫腕横纹,腕横纹上方的2寸英亚体育登录平台,自己3个指头的宽度,在正中间,两个肌腱的中间英亚体育登录平台,这个地方就叫内关穴,内关穴按揉以后就可以理气止痛,可以缓解腹部的胀满和恶心等症状。另外,足三里这个穴位,在髌骨的下方,中医叫犊鼻的下缘,胫骨前嵴的外侧,大概一横指处英亚体育登录平台,这个地方就是中医保健的穴位,凡是有脾虚的病人,经常消化不良、肚子胀、乏力,在这个位置按揉一下或者艾灸一下,能够提高他的免疫力,改善消化不良的症状。